彩椒颜色不同营养不同:怎么选看这里

导读:红黄绿彩椒不是同一颗椒的不同成熟度。维生素C和甜度差异明显,用法各有讲究。...

很多人以为彩椒只是颜色不同,其实它们在品种和营养上都有差别。

彩椒

红色维C最高

红椒的维生素C含量是青椒的一倍以上,甜度也最高,适合生拌和快炒。

绿色最百搭

青椒味最浓、水分足,爆炒配肉最经典。黄椒介于两者之间,摆盘颜值担当。

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关键词: 彩椒厨房
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