大病过后浑身虚、久养不见好？中医来支招

大病过后浑身虚、久养不见好?中医来支招

不少无锡市民经历手术、肺炎、慢性病急性发作、放化疗后,检查指标明明转阴平稳,身体却垮得厉害:一动就累、吃不下、睡不沉、出虚汗、畏寒乏力,在家鸡鸭人参轮番进补,反倒上火腹胀、越补越虚。无锡嘉仕恒信医院中医科赵军主任提醒:大病体虚分气虚、血虚、阴虚、阳虚,千人千方,盲目大补只会虚不受补,辨证调理才是康复关键。

结石术后气血两虚,卧床乏力难起身

52 岁王先生,1 个月前在外院做输尿管软镜清石手术,术后伤口愈合正常、结石清除干净,但整个人状态极差:整日犯困不想动,走几步路气喘出汗,脸色蜡黄发白,吃饭没胃口,夜里心慌失眠,手脚发麻,自行吃阿胶、西洋参进补一周,胃胀反酸、口腔溃疡。 慕名来到无锡嘉仕恒信医院找赵军主任面诊。 辨证:大病手术耗气失血,脾胃虚弱,典型气血两虚、胃气偏弱,属于典型虚不受补体质。

赵军主任分步调理方案

第一步:先护脾胃,扫清进补障碍 不开厚重补药,先用温和健脾和胃汤剂(党参、茯苓、白术、炒麦芽),搭配足三里、中脘穴位艾灸,每日一次,疏通脾胃运化能力,3 天后反酸腹胀消失,食欲明显打开。

第二步:益气养血、平缓扶正 脾胃恢复后,调整药方,黄芪补气打底,搭配当归、鸡血藤少量养血,药性平和不滋腻;搭配简易食疗:黄芪山药小米粥,每日早晚食用。

外治辅助:轻柔推拿、温灸气海、三阴交,助力气血循环,杜绝久卧伤气,指导每日慢走 10 分钟循序渐进锻炼。 调理结果:20 天复诊,气色红润,走路有力,虚汗、心慌失眠全部消失,体重回升 3 斤,恢复正常上班;后续巩固一月,体质完全回到术前水平。

案例 2:肺炎愈后阴虚盗汗,进补越补越燥热

61 岁张阿姨,春季重症肺炎住院输液消炎 2 周,CT 炎症吸收,但出院后持续口干舌燥、夜里盗汗湿透睡衣,手心脚心发热、心烦睡不着,大便干结。子女买鹿茸、老母鸡炖汤大补,喝完整夜燥热烦躁,喉咙肿痛。 赵军主任辨证:高热大病耗伤体内阴液,肺肾阴虚,温补药材只会加重虚火。 调理方案:

汤药以麦冬、沙参、女贞子、石斛滋阴润燥,清虚内热;

食疗替换:百合银耳莲子羹、雪梨玉竹水,忌羊肉、桂圆、人参等温燥食材;

耳穴压豆安神助眠,减少夜间盗汗。 两周后盗汗停止,口干心烦缓解,睡眠安稳,后续小剂量滋阴巩固,彻底断根虚热体质。

案例 3:慢性病久耗阳虚怕冷,常年虚弱易感冒

68 岁李大爷,高血压、肾结石多年,常年吃药,一场小感冒后彻底垮掉:常年手脚冰凉、畏寒怕冷,稍微吹风就感冒,大便稀溏、精神萎靡,小便清长夜尿多,舌淡胖有齿痕。 辨证:久病耗损脾肾阳气,脾肾阳虚,单纯补气效果微弱,必须温阳固本。 赵军主任方案:附子、干姜、杜仲等温阳健脾补肾,配合督脉隔姜艾灸,每周 2 次;日常生姜红枣煮水代茶饮,秋冬适度吃少量羊肉温补,拒绝生冷瓜果冷饮。 一个半月后畏寒大幅改善,不再频繁感冒,腿脚有力,夜尿减少,整个人精神硬朗许多。

病之后的体虚修复,急不来、乱补不得。无锡本地做完手术、肺炎痊愈、长期慢病虚弱、放化疗后乏力盗汗的市民,可到无锡嘉仕恒信医院中医科找赵军主任面诊把脉辨证,科学扶正固本,稳稳把体质养回健康状态。

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